Előadás/workshop

A megértés minden változ(tat)ás első lépése.

 

Ehhez sokszor nincs is másra szükségünk, csak a megfelelő, szakmailag megalapozott információra.

Ebben segít a pszichológiai edukáció, amelyet:
- előadások

- és kislétszámú, gyakorlati workshopok

formájában is biztosítunk.

 

A témák mindig az adott szervezet igényeire szabottak, de a legnépszerűbbek ezek:

- Change: Hogyan tudunk alkalmazkodni egy olyan világban, ahol az egyetlen állandó: a változás?

- Mindfulness: Rohanó világunkban muszáj megállnunk, hogy magunkra találjunk!

- Krízis: Veszély és esély is egyben. A megpróbáltatásokból való növekedés rajtunk múlik.

- Time management: Az időnk megfelelő beosztása nem csak a munkában fontos, hanem a mentális egészségünk alapja is.
- Munka beteg gyerek mellett: Hogyan lehet felkészülni az extra stresszre, megelőzni a teljes kimerültséget és különböző szerepeinkben fókuszáltan koncentrálni?

- Visszatérés szülés után: Hogyan tudunk egyensúlyozni az érzelmi és logisztikai hullámvasúton úgy, hogy mindenhol helyt is álljunk?

​

Edukációs előadásainkról és workshopjainkról bővebb információ kérhető Dióssi Eszter szervezetpszichológustól a diossi.eszter@thetherapy.hu címen.